Meer relaxed

Mijn naam is Mary, ("Meerie") ze noemen mij ook wel "Meer".
Ik ben ervan overtuigd dat de wereld er beter uitziet als je meer kunt relaxen.
Door de drukte en verwachtingen van alledag verlies je soms jezelf even uit het oog.
Er komen prikkels op je af en hoe fijn is het, als je als kind, leert hoe je hier het beste mee om kunt gaan.
Doordat ik ruim dertig jaar werkzaam ben in de kinderopvang en moeder ben van twee dochters, heb ik veel ervaring en affiniteit met kinderen.
Ik heb gemerkt dat veel kinderen zich op hun gemak voelen bij mij.
Ze zijn soms in hun hoofd bezig, kunnen dingen moeilijk los laten
waardoor ze er wakker van kunnen liggen of er op een andere manier last van ervaren.
Hier, bij meer relaxed, kunnen de kinderen even helemaal tot rust komen, mogen ze zichzelf zijn, krijgen ze tips en ervaren ze hoe ze meer kunnen relaxen.
Ik gun ieder kind deze kennis voor nu en voor later.
Een paar jaar geleden ben ik zelf begonnen met Yoga, mindfulness training en meditatie.
Binnen mijn werk deed ik regelmatig wat leuke oefeningen met de kinderen.
Ze waren hier erg enthousiast over en vroegen mij regelmatig:
"Wanneer mogen we weer relaxen Meer"?
Vandaar dat "Meer relaxed zijn" mijn missie is geworden.
Ik ben ervan overtuigd dat de wereld er beter uitziet als je meer kunt relaxen.
Door de drukte en verwachtingen van alledag verlies je soms jezelf even uit het oog.
Er komen prikkels op je af en hoe fijn is het, als je als kind, leert hoe je hier het beste mee om kunt gaan.
Doordat ik ruim dertig jaar werkzaam ben in de kinderopvang en moeder ben van twee dochters, heb ik veel ervaring en affiniteit met kinderen.
Ik heb gemerkt dat veel kinderen zich op hun gemak voelen bij mij.
Ze zijn soms in hun hoofd bezig, kunnen dingen moeilijk los laten
waardoor ze er wakker van kunnen liggen of er op een andere manier last van ervaren.
Hier, bij meer relaxed, kunnen de kinderen even helemaal tot rust komen, mogen ze zichzelf zijn, krijgen ze tips en ervaren ze hoe ze meer kunnen relaxen.
Ik gun ieder kind deze kennis voor nu en voor later.
Een paar jaar geleden ben ik zelf begonnen met Yoga, mindfulness training en meditatie.
Binnen mijn werk deed ik regelmatig wat leuke oefeningen met de kinderen.
Ze waren hier erg enthousiast over en vroegen mij regelmatig:
"Wanneer mogen we weer relaxen Meer"?
Vandaar dat "Meer relaxed zijn" mijn missie is geworden.